昨日は運動したから、夜はよく眠れると思ったが、途中で目が覚めたり、どうもだめ。日焼け止めは塗っていたが、５月の日差しの中を午後ずっと走ったせいで、身体がちょっと火照ったような感じ。 おかげで、いつもの月曜日の憂うつさに、身体の疲れが十分取れ…
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