２月はやはり早く今日で終わり。今日は気温が低かったらしいけど、そんなには感じなかった。身体が寒さになれてしまったのかもしれない。 だけど、なんとなくだるいような気もするので、今週はダンベルをまだやっていない。調子が良ければ明日あたりやろうか…

昨日、発泡酒と第３のビールの３５０ｍｌ缶をそれぞれ１本ずつ飲んだあとは、別に風呂に入っても眠気は来ないし、ふつうに起きられると思っていた。だが、今朝起きるのが辛い。やはり２日続けて飲むのは良くないのか。 で、今日は会社でもどうも仕事がはかど…

朝は７時に一旦目覚ましで目覚めるが、布団の中が気持ちよくて二度寝していたら、起きたのは正午ちょっと前だった。 外は春の雨で暖かいとは言え、スーパーへ行ったぐらいであとは家にいる。昔のアニメの音楽CDを聞いたりして夕方までだらだら過ごす。 晩飯…

洗濯の半分と掃除などをしたあと、昼頃から神保町へ出かける。 昼飯は神田駿河台下にあるカレーのエチオピアに入る。 食べたのは豆カリーで辛さは１０倍。７０倍まで可能な辛さ指定での１０倍だから、滅茶苦茶辛いわけではない。ちょっと辛くて顔に汗がにじ…

山のほうでは雪になったらしいけど、東京近辺では雨だった。 気温が低かったので、久しぶりにウールのコートを着ていく。ウールの厚めのコートを着るのは今シーズンはこれが最後になるかも。また、寒さがぶり返せば３月にも着ることがあるかも知れないか。 …

明日は雪が降るかも知れないという予報が出ている。暖かくなりつつあるけど、気候は一進一退だ。 帰りは行徳駅まで乗り越して、バイパス沿いのがんこラーメンに行く。 写真の中の矢印で示したところに骨がチェーンにくくりつけられているが、これが店が営業…

昨日の日記で、いつもと違う店で食べたいと書いたが、バイパスのほうまで歩いていって、結局、入ったのはファミレスのデニーズだった。 ファミレスでも中華のバーミヤンや和食のさとは時たま入るのだが、デニーズは久しぶり。７，８年ぶりぐらいだろうか。そ…

今日の帰りはずいぶん暖かくて、コートのボタンを開けたままでも大丈夫だった。明日は、もっと暖かくなるらしい。このまま春になれば、気分もうきうきしてきそうだが、まだ２月、そんなにすぐには春にはなりそうにもない。 晩飯は松屋で豚生姜焼き定食。 そ…

昨日、晩飯のときに生酒３００ｍｌを飲んだけど、やはり今日に残った感じ。前に比べても弱くなっている。日曜日に飲んでも缶ビールとか日本酒なら２００ｍｌぐらいのカップ酒のほうがよさそう。 今日の晩飯はなか卯であんかけけんちんうどん。 そのあと南行…

昨日は寝過ぎたので、今日は朝８時までには起きる。 早起きすると時間が取れるもで、洗濯、掃除のあと、ホームページの更新に入る。 元ステップの場所についてのコンテンツを更新する。昨日、写してきた写真で、建物が解体されたことについて追記する。 それ…

朝は目覚ましで一旦目覚め、「ウルトラマンマックス」を見る。が、そのあと布団の中が気持ちよく、二度寝していたら、あっという間に正午を過ぎ、ようやく起きたのは午後２時だった。遅い朝昼兼用の飯を食べ、自転車で、元ステップの建物の様子を見に行く。…

なんかあっという間に週末となる。時間のたつのがやたら早い感じ。今日は帰りに居酒屋オンドリによる。飲んだのはビール中生２杯と小生１杯。食事のほうは、先週土曜日に来たときもおすすめメニューで目に付いた、紅ショウガと大葉のチキンカツ。紅ショウガ…

自分が使っているＰＣのメモリーを２５６ＭＢから５１２ＭＢに増やしてもう１ヶ月あまりたつが、ウィルスバスターの自動アップデートのとき、再起動要求をされることがほとんどなくなった。再起動が必要なのは常駐のリアルタイムモニターを入れ替えるときだ…

先週はずいぶん寒い日があったと思ったら、今日は２月としては記録的な暖かさだそうだ。気温も２０度ぐらいまで上がったらしい。晩飯はなか卯でミニ牛丼とはいからうどんを食べたけど、暖かいうどんを食べたら、もうコートを着て歩く気がしなくなり、手に持…

所用で午後は会社を早退け。都内を歩くとえらく暖かい。今年の寒い冬も終わったかと思えるほどだが、まだ寒さがぶり返すこともあるだろうから油断は出来ない。用事が終わったらいつもよりも早い時間に家に帰れた。一休みしてから源さんに行く。温かい日なの…

今日は月例の作業が詰まっている日。かなり気合いを入れてやったので、なんとか夕方までには終わる。土曜日のツーリングのせいで昨日は脚の筋肉が痛かったが、今日はそれも回復したようだ。上半身は特にどうもないし、なので、今夜はダンベルエクササイズを…

今はもう治まったが、今日はどうも頭痛がしていた。昨日、運動してそのあとのビールが中生３杯は多かったか。２杯にしておいたほうが良かったか。昼頃から自転車（お買い物用）で出かける。かつてのステップの建物は工事用の囲いがされ解体工事が始まったば…

今日は自転車で出かける計画を立てていたが遠出ではない。なので起きたのは７時ちょっと前。アンダーウェア類や靴下、ハンカチなど小物の洗濯をしてから、９時頃出かける。三鷹まで輪行してスタート。北西方向に２キロほど走ると多摩湖自転車道が始まる。西…

眠る時間をちょっと多めに取ったので、今日は元気。風邪でなくて良かった。明日は天気が良さそうなので、お出かけ日和のようだ。晩飯はなか卯で牡蠣とじ丼ととん汁。夜は自転車の整備と明日でかける準備。

昼間は晴れたようだけど、その分、午後に日光があたるとオフィスが暑い。終業時頃には妙に体がだるくなってきた。今日も早めに帰ることにする。まさかインフルエンザではあるまいな。インフルエンザは何年かに１回はかかるが、前回は去年の２月にかかってい…

予報では週末は天気も良くて気温も上がりそう。１ヶ月ぶりに折りたたみ自転車ツーリングに行こうか。水曜日は仕事も少なめ。帰りもやや早め。晩飯は松屋でこの間から登場している牛すき焼き定食を食べる。吉野家の牛すき鍋定食より１００円高いが、生野菜サ…

このあたりでは雪は降らなかったようだけど、都内の会社の近くでは樹木の上にうっすらと積もっていた。帰りはまず駅前の本屋で「週刊スタートレック・ファクトファイル」の１５２号を買う。今日はどうも軽く飲みたい気分だった。でも、７２０ｍｌ瓶の酒は買…

外はえらく寒かったので今日はウールのコートにマフラー、手袋の完全防備で会社に行く。午後から雪になると予報が出ていたが、帰るまでは降らず、これを書いている時点で外を見てもまだ降っていない。ニュースでは神奈川県のほうで降り出しているというから…

セブンイレブンへ行ったら、成田にある鍋店という酒造が作る仁勇の生しぼりが売っていた。ちょうど節分の日に作るというやつで７２０ｍｌ瓶。甘みのある味がおいしいやつで、去年も買って飲んだ。だが、今年は人間ドックで肝臓の数値が高かったし、酒は控え…

晴れているけど北風が冷たい。だけど部屋に籠もっていても運動不足になるし、昼飯ついでにごく近くを自転車で走ってくる。その昼飯はオ・カステロでオルトラーノピザをパン・サラダ・ドリンクのランチセットで。行徳駅前では行徳ステーションホテルに工事用…

明日と明後日はまた猛烈な寒波が来るらしいが、今日の帰りはえらく寒くなってきた。駅を下りて歩いていると、強い北風が吹きつけてきて寒い。これを書いている今も、外は強い風の音がしている。明日も明後日も出かけるよりは巣ごもりになってしまいそう。そ…

今日のニュースで、多摩川河口近くに東京湾では絶滅したと思われていたアサクサノリが自生しているのが発見されたというのがあった。それなら、三番瀬から富津にかけて養殖されている海苔はいったい何ということになるが、どうやらスサビノリという種類らし…

帰りは雨が強めで風も吹いていたので、ズボンの裾のほうがけっこう濡れる。乾くまで洋服ダンスには入れられない。帰ったのは午後８時頃。８時４５分のNHKの関東ローカルニュースを見ようとテレビを付けたら、８時半過ぎに関東で地震が起こったと言っている。…