月末日のいろんなとりまとめも早く集まったので、午後６時過ぎには帰れる。明日からは月初のタスク。 晩飯はなか卯でカツ丼と味噌汁。 そして今日はダンベルエクササイズで上半身メニュー。 今日、ふと気が付いたが、ダンベルエクササイズを始めたのが１９９…

週初日はやっぱりだるい。月末を控えていろいろとやることもあるが、なんとか片付けて午後６時ごろには会社を出る。 あまりボリュームのあるものを食べたいとも思わないので、松屋でカレーでも食べようかと思って行ったら、季節メニューで茄子とトマトのカレ…

夏の祭礼で、湊・水神宮と湊新田・胡録神社の画像を昨日、アルバムに入れる作業をやっておいたが、メニューも更新してサーバーにUPするのは昼までに片付ける。夏の祭りは写した枚数もそれほど多くはないから、画像を選んで縮小サイズ版を作り、アルバムに入…

葛西の馴染みの床屋へ行くが、昼飯は４日前に食の部屋に追加した環七通り沿いのうどんのおたふくで食べるつもりで出かける。季節的に自分の好きな釜あげうどんがおいしくなってくる時期でもある。 ところが、着いてみると、何とおたふくが新新飯店という中華…

今年の神社の祭礼、それと１０月の行徳まつりで写した画像をそろそろアルバムに入れる作業を始める。とりあえず今日は、夏の祭礼の湊・水神宮と湊新田・胡録神社のタイトルだけ作る。画像を選んでアルバムに入れる作業は明日以降。 晩飯は南行徳メトロセンタ…

会社で希望者にインフルエンザの予防接種をやってくれるので、今日は医務室で受けてくる。かかると３日か４日は熱が出て大変なので、とにかく予防はやっておく。そして、こういう予防接種をやった日はおとなしくしておく。でも、ごちゃごちゃした仕事がいろ…

コートがいるかいらないか微妙な気温だが、無理せず着ていく。月末月初を控えて風邪を引くのもばかばかしい。今月は月初のタスクがあるときに熱を出して休んでしまったし。 晩飯はなか卯。親子丼・小うどんセットを食べる。この組み合わせは久しぶり。 今夜…

いつも使っている2つの目覚ましのうち１つは、会社へ行く日と同じ時刻に鳴らして一旦、目覚める。祝日だけど火曜日だから朝の番組は平日と同じようにやっている。ニュースとか天気予報を確認したあと二度寝に入る。これはいつもの平日ならやりたくてもでき…

明日は休みなので帰りは飲みに行く。１０月の行徳まつりの次の日の月曜に初めて行った相之川三丁目にあるあびぃろぅどへまた行ってみる。 最初は生ビール中ジョッキ。つまみはフランクフルト。 メニューに生酒があった。明日は休日なので飲んでみる。松竹梅…

親戚で不幸があって今日は葬儀に参列してくる。関東だが東京周辺ではなく、少し遠いところ。朝から出かけて、終わってから昼飯を食べて、帰ってきたら午後３時をだいぶん過ぎた頃。今日着たワイシャツと先週着たワイシャツをまとめてクリーニング屋へ持って…

いつもの土曜日のように洗濯と掃除をして、午前中は録画しておいた映画を１本見る。 買い物ついでに南行徳のメトロセンターで昼飯。カレーとお酒のフジへ入る。 昼飯だから別に酒は飲まない。カレーの普通盛りにカキフライをトッピング。 メトロセンターでは…

昨日の帰りがずいぶんと寒かったので、今日は今シーズン初めてコートを着て行く。綿コートでライナー未装着だけど、着るのと着ないのとでは大違いだった。コートを着始めるのが１１月の終わりごろとか、１２月に入ってからというのもけっこうあったように思…

一昨日、約４週間ぶりにダンベルの上半身メニューをやったので、昨日の午後から徐々に筋肉が痛くなってきた。そして、今日のほうが上腕や胸の筋肉が痛い。下半身メニューもあまり間を置かずやったほうがいいか、それとも明日にするか迷ったが、明日は週末の…

健康チェックで病院へ行くので今日は有休。病院のほうは午前中で済んだし、これからはあまりこなくてもよくなるようだ。 昼からの時間は自由に使えるが、雨だし寒いので帰ることにする。でも、その前に銀座へ行って昼飯。西銀座の首都高下にある銀座INZで牛…

今朝は確かに空気は冷たかったが風がほとんどなかったのでコートなしで出勤。冷たい雨が降って、しかも風があった昨夜のほうが寒かった。明日から徐々に暖かさが戻るらしいから、コートがいるのはもうちょっと先だろう。 晩飯は南行徳メトロセンターの松屋で…

帰る頃にはずいぶん寒くなっていた。あまり寒くなったらそろそろコートが必要になるかもしれない。 晩飯はなか卯で牛丼並と小うどん鶏塩のセット。 しっかり目に食べたところで、しばらくさぼっていたダンベルを再開しようかと思っていたが、週初日のだるさ…

多少、朝寝して８時過ぎに起きて、昼頃までに昨日、写してきた写真でトップページレポートを作って更新する。今回は季節もののショートレポートとなる。 昼飯は今井橋通り沿いの三龍亭に行く。 チャーハンと春捲のセットを食べる。そのあとスーパーで買い物…

午前中は洗濯・掃除のあと、予定していたように夏物のスラックスやジャケット、スーツを衣装箱に片付けて、代わりに厚いコートを出す。そして、明日は曇りそうなので、トップページレポートに使う写真は今日、写しに行く。文化の日に妙典中央通りへ行ったら…

ようやく今週の仕事が終了。今日の夕方はくたびれ気味。酒を飲みたい気はしないが、おいしいものをしっかり食べたいと思う。 それで晩飯は南行徳メトロセンターの天善かつ壱番屋。２、３日前から前を通ると、店先に出ているお品書きのカキフライ定食が気にな…

病み上がりの週の仕事日もあと１日となった。やはり、いつもの週の木曜より少し疲れ気味だと思う。どっちにしてもあと１日で週末。 飯も特に腹への負担だとかを気にせず、ふつうに食べたいと思うものを食べることにする。今日の晩飯はラーメン。南行徳を降り…

腹のほうはなんともなかった。医者の薬が効いてほとんど回復したようだ。でも、これも病み上がり状態の一つだから、油断して脂濃いものや刺激の強いものを多く摂ったりはしないようにする。 晩飯は南行徳メトロセンターの松屋でテリたまハンバーグ定食。ハン…

やっぱり医者の薬はよく効いて、今朝はやや軟便だったぐらい。食前の薬は朝飯と昼飯の前に飲むが、一応、昼で打ち止めにする。明日の朝、調子が悪いようだったら、また朝飯の前に飲んであと１日ぐらい続けることにする。 昨日は朝、医者へ行ってきてから出社…

途中で目覚めず朝までぐっすりと寝たものの、起きた途端に下腹がグルグルと鳴ってまた下痢の症状。昨日、ドラッグストアで買って飲んだ薬が効いていない。しょうがないから、医者が開くと同時に行って診てもらう。先週の熱を下げる薬が抗生物質を含むので、…

昨日、一昨日にどうも腹が緩み気味のときに薬箱から出して飲んだ整腸剤は、なんと使用期限が２年前だった。こういうのは常備薬かもしれないが、しょっちゅう体調が悪くなって飲むのでない限り、買ったままか使いかけのままずっと残ってすぐに２年や３年は経…

完全休養と言っても週末だから洗濯物は片付けないといけないし、先週、掃除をサボっているから軽く埃をはたいて掃除機をかけるのはやらないといけない。洗濯物は半分やって脱衣場の突っ張り棒干し。体力が急減したためか、掃除機をかけ終わったら椅子にもた…

一昨日１１月３日の文化の日の夜、この日記を書き上げてUPしようとする頃に急に身体が熱っぽくなって、手や足までガタガタと震え始めた。そういえば、昼間も妙にだるい感じだった。それで、大急ぎで布団を敷いて、風呂にも入らずに寝る。夜中にも身体が熱く…

祝日はふだんの土曜日のような掃除・洗濯はないのでゆっくりとできる。 朝飯のあとは最近、届いたブルーレイディスクの映画を見る。「スタートレック・ファーストコンタクト」。スタートレックの映画作品は、”ザ・ネクストジェネレーション”のメンバーが出て…

朝からすっきりと青空になったが、こんなのは久しぶりの感じ。これは朝の南行徳駅のところ。明日の文化の日は晴れの特異日だということだけど、今年は関東は外れることはなさそうだ。晩飯は南行徳を降りてからやよい軒。かきフライ定食を食べる。今日の休日…

朝、目が覚めたら熱が出ているのではないかと心配したが、全然、大丈夫だった。そういえば、夜中に表で雷が鳴っていて目が覚めたりした。朝の出勤時も弱い雨だがまだ降っていた。いい加減、うんざりしたが、午後はすっかり青空になった。あと２、３日は天気…