2004-06-07から1日間の記事一覧

２００４年６月７日（月）の日記

昨夜は寝苦しかった。湿気が多かったせいもあるだろうが、一昨日の峠越えツーリングで使った腕と脚の筋肉が悲鳴を上げている感じだった。起きているときは分からないが、寝床に横になるとそれが分かる。短時間にダンベルを上げ下げするのと違って、負荷は決…