一昨日の夜、１ヶ月あまり間が開いたダンベルの下半身メニューをやって、おそらく昨日の午後ぐらいから下半身の筋肉痛になるだろうと予想した。ところが、昨日はまだ痛くなくて、今日の朝から痛い。年を取るほど筋肉痛などは遅れて出るというが、前は半日だ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
