２０２０年１２月２２日（火）の日記

パソコンに向かって仕事する場所が窓のそばだからか、外気温や湿度、日差しの有無などちょっとした違いで体感温度が変わるのが分かるようになってきた。これまで日中に家でこんなにパソコンに向かうことがなかったから気が付かなかったが、在宅勤務中心になったことで初めて気付いた。

夏の時期はとにかく暑いだけだったが、冬は微妙なところで身体に感じる寒さにも違いが出てくる。

仕事が終わって晩飯は松屋行徳南店でビーフシチュー定食。

肉だけでなくゆで玉子１個入っているカロリーの高いメニューを食べ、今日はダンベルエクササイズ。上半身メニューをやる。