昨日はちょっと飲み過ぎだったようだ。だけど、８時半頃には起きる。
飲み過ぎると体内の水分が減るためか、鼻の粘膜も乾いてしまうようで朝から鼻水が出てしょうがない。なので昼前に鼻炎薬を飲む。
掃除洗濯は今日やってしまい、午後から葛西の散髪屋へ。気候も穏やかになったし、自転車で行こうかと思ったが鼻炎薬の影響でだるい。なので、電車にする。
その途中、南行メトロの二木のパンで昼飯。
帰ってから、９月に行った折りたたみ自転車ツーリング南伊豆編のレポートに取りかかる。だけど、鼻炎薬の影響でだるい。途中で３０分ぐらい、床にごろりと寝転がって回復を待つ。
夜はJAZZライブのHOT HOUSEへ行く。去年もそうだったけど、祭りで写した写真のミニアルバムも持って行く。
今日はトリオ＋ヴォーカルの日。写真で左からアルトサックスの郷間和緒さん。ピアノの松井節子さん。ヴォーカルの井村多恵子さん。ベースの紙上理さん。
第１ステージと第２ステージを聞いてくる。
明日も地域のイベントはいろいろとあるようだけど、天気のほうが下り坂みたいで心配。
